Naukowcy dowiedli, że już sam widok morza poprawia nastrój i obniża poziom stresu. Jeśli dodać do tego relaks w Spa w hotelu przy morzu i aktywność fizyczną w otoczeniu natury, pobyt nad Bałtykiem zadziała jak naturalny antydepresant. Niepowodzenie w pracy, kłótnia z bliską osobą, ponura aura za oknem – powody, które pogarszają nasze samopoczucie można […]
Biżuteria srebrna, złota lub ze stali chirurgicznej to świetna forma prezentu, która trafi w gust każdej, nawet najbardziej wymagającej kobiety. Każdy wymieniony materiał to kruszec wysokiej jakości, a cena takiego prezentu może być dostosowana do indywidualnych możliwości finansowych kupującego. Niezależnie od wieku obdarowywanej osoby, możesz śmiało wręczyć taki upominek, mając pewność, że będzie to trafiona […]
Internet to największe błogosławieństwo XXI wieku, ale w ostatnim czasie nawet moje troskliwie pielęgnowane social media zamieniły się w puszkę Pandory. Nasze polskie „wiem przecież” to podobno cudowne panaceum na wszystko. Siedź w domu, nie bądź baran, noś maskę, nie noś maski, wyginiemy, jesteśmy uratowani. Piętnaście minut dziennie wystarczy w zupełności, żeby przestać się bać […]
Bardzo często zanim wyjdziemy do pracy, musimy zrobić tak wiele rzeczy, że po prostu nie starcza nam czasu na zjedzenie śniadania czy wypicie całej filiżanki ulubionego napoju. W takiej sytuacji najczęściej decydujemy się na szybkie espresso. Warto wiedzieć, że jest jeszcze inna opcja – bardziej skondensowana odmiana espresso, czyli ristretto. Co warto wiedzieć o tym […]
Mijają już niemal 2 miesiące, od kiedy zostaliśmy zamknięci w domach i zmuszeni do społecznego dystansowania się. Choć rzeczywistość jest teraz zgoła odmienna od niedawnej przeszłości, i wszyscy musimy nauczyć się żyć od nowa, dalej próbujemy funkcjonować w rytmie zewnętrznego świata, co rusz dopada nas wewnętrzny przymus dotychczasowej aktywności. Wszyscy razem, choć osobno Można powiedzieć, […]
