Home Szex és szerelem 7 ösztönös, tudat alatti viselkedés, melyek elűzik a szerelmet

7 ösztönös, tudat alatti viselkedés, melyek elűzik a szerelmet

Hogyan szabotálod a kapcsolatodat – anélkül, hogy tudnál róla -, és akadályozod meg, hogy megtaláld az igaz szerelmet? A válasz a cikkben rejlik!

ösztönös

Ha minden kapcsolatod ugyan olyan módon ért véget, és minden kapcsolatodban aggódsz, hogy újra elhagynak, akkor ez azt jelenti, hogy szándékosan szabotálod a kapcsolataidat. Ha kapcsolatban vagy, de továbbra is keresed a szerelmet, vagy szerelmes vagy, de félsz a partnered reakciójától, akkor valójában félsz elhagyni a partneredet. Ezek a dolgok megakadályozzák, hogy egészséges kapcsolatban élj a partnereddel. De az is lehet, hogy tudat alatt próbálod elkerülni a szerelmet annak érdekében, hogy megvédd önmagad és az érzéseidet, és ez megakadályoz abban, hogy egészséges párkapcsolatban élj. Íme, dolog, ami tudat alatt szabotálja a kapcsolatodat:

1. Féltékeny, bizonytalan vagy minden ok nélkül

A bizonytalanságod abból fakad, hogy nem érzed elég jónak magad, és attól félsz, hogy a partnered elhagy. Nagyon nehéz lehet, ha nem érzed megfelelőnek önmagad, és attól félsz, hogy a párod talál nálad jobbat. Tudat alatt azt érzed, hogy nem érdemled meg a szeretetet, pedig nagyon szeretnéd, ha szeretnének. Fenyegetve érzed magad egy másik nő vagy férfi miatt, aki ellophatja tőled a szerelmedet, mert nem vagy elég jó. Szóval mindent elkövetsz azért, hogy ne hagyjanak el. Megvádolod a partneredet azzal, hogy megcsalt, vagy másra vágyik anélkül, hogy erre bármilyen magyarázatod vagy indokod lenne, kivéve a saját félelmed.

2. Azt gondolod, hogy a partnered nem viszonozza az érzéseidet

Ha félsz attól, hogy elhagynak, akkor gyakran megvádolod a partneredet azzal, hogy el fog hagyni téged és nem viszonozza az érzéseidet, ahelyett, hogy önmagadba néznél. Ha nem érzed már jól magad a kapcsolatban, vagy magányosnak, elhagyottnak érzed magad, akkor azt gondolod, hogy ez mind a párod hibája, és miatta van. Fejezd be, hogy a partneredet hibáztatod azért, hogy mit és hogyan érez. Úgy érzed ő az, aki elutasít téged, de olvasva a sorok között rájössz, hogy ez nem teljesen igaz.

3. Hibáztatod és vádolod a partneredet olyanért, amit nem tett meg

Ahelyett, hogy nyitott és őszinte lennél vele, mindenért őt okolod, sőt, olyan dolgokért is, amiket szerencsétlen el sem követett. A félelmed, hogy elveszítheted a partneredet, oda vezet, hogy hibáztatod, és megvádolod olyan dolgokért, amiket nem is követett el. Paranoiás és gyanakvó leszel, hogy megcsalnak vagy elhagynak, ezért állandóan kérdezgeted és megfigyeled őket.

szerelmet

4. Hibákat keresel a partneredben, hogy elmenekülj az érzés elől, hogy nem vagy elég jó

Úgy tudod megvédeni az érzéseidet, ha hibákat keresel a partneredben. Ahelyett, hogy helyet adnál ezeknek az elfojtott érzelmeknek, amik valószínűleg a nyomasztó gyerekkorodból származnak, fejezd be a partnered hibáztatását azért, ahogyan érez.

5. Támadod a partnered karakterét

Azzal vádolod, hogy nem foglalkozik veled, csak azért, mert elfelejtett felhívni. Bízz a partneredben, az érzéseiben és a viselkedésében, ahelyett, hogy megpróbálod megváltoztatni.

6. Próbálod megváltoztatni a partneredet, vagy elérni, hogy jobban szeressen

Ráerőltetni a szükségleteidet a partneredre, egy kísérlet, hogy jobban érezd magad és jobban szeretve érezd magad. De gyakran ez már túl sok a partnerednek. Úgy érzed, elhagynak, vagy nem szeretnek eléggé, ha a partnered a saját életére is koncentrál, és nem csak rád. A vége sajnos többnyire az, hogy teljesen kontrolálva érzi magát és kilép a kapcsolatból.

7. Megfenyegeted, hogy elhagyod, hogy elkerüld, hogy elhagyottnak érezd magad

Ha elhagyottnak érzed magad, akkor megfenyegetheted, hogy menjen el, ezzel is magadra vonva a figyelmét. Ez az utolsó kísérlet arra, hogy elmenekülj a saját érzéseid elől annak érdekében, hogy visszakapd a partneredet. Ha az elhagyástól való félelmed ennyire meggyőző, akkor megfenyegetheted, hogy elhagyjon, mielőtt tényleg elhagyott volna. Ha kilépsz a kapcsolatból, akkor nem kell többet félned attól, hogy elhagy, szóval megölöd a kapcsolatodat.

Jellemző rád bármelyik típus az előbb elhangzottak közül?

Kérdezd meg magadtól: Valóan jogos a félelmem, vagy csak beképzelem? Tényleg szabotálod a szerelmet csak azért, mert félsz az elhagyástól? Olyan dolgokat képzelsz, amik nem is léteznek, és olyanokért vádolod a partnered, amit el sem követett? Miért lépsz bele újra ugyan ilyen romboló kapcsolatba? Amikor a másik ember úgy érzi, hogy olyan dolgokkal vádoljuk, amiket nem követett el, akkor elkergetjük őt magunktól. Győzd le a félelmedet, és ne szabotáld a kapcsolatodat!

Forrás: noiportal.hu