Kan eten uw libido en uw seksuele prestaties prikkelen? Wij serveren u een selectie natuurlijke afrodisiaca die uw seksleven misschien wat meer pit geven.
Mythe of werkelijkheid?
Ginseng, chocolade, vanille, peterselie, kurkuma, nootmuskaat, oesters, kruidnagel, rozemarijn, champagne, saffraan, dille, look, kaneel… De lijst van voedingsmiddelen, planten en bereidingen die afrodisiaca worden genoemd, is eindeloos! We kunnen ze in twee groepen verdelen. De eerste groep waarvan het effect misschien niet helemaal onbestaande is, maar waarvan het effect nooit wetenschappelijk bewezen werd.
Daarnaast zijn er ook afrodisiaca die een erectie zouden kunnen opwekken of verlengen, maar zij kunnen ook bijwerkingen veroorzaken. Zo is yohimbine uit de schors van de yohimbe, een Kameroense boom, een doeltreffend middel. Sommige patiënten krijgen er gemakkelijker een erectie door, maar de dosissen verschillen erg en moeten bijgevolg dikwijls worden verhoogd. Bovendien zijn de bijwerkingen niet te verwaarlozen. Het middel wordt afgeraden bij nier- of leverproblemen en mag niet met bepaalde antihypertensiva worden gecombineerd.
Als er niet al een tikkeltje verlangen is, verwacht u best geen mirakels van de natuurlijke afrodisiaca!
De zee, voor gekruide avonden…
Wie seksueel opgewonden wil worden, moet volgens de Kamasutra heel veel zeevruchten eten. Sommige studies beweren dat oesters stimulerend werken, onder meer dankzij hun hoge gehalte aan jodium en fosfor. Andere studies schrijven dan weer dat hom de enige verantwoordelijke voor het groeiend verlangen is.
Die witte substantie is inderdaad niets anders dan het zaadvocht van oesters. De prikkelende eigenschappen van hom zouden dan ook met zijn rol in de voortplanting te maken hebben. Kaviaarblijkt eveneens stimulerend te werken. Mogelijk draagt ook daar de afkomst bij aan de overtuiging… Verder zijn ook zee-egel en rivierkreeft lustopwekkende zeevruchten.
Chocolade, het bekendste afrodisiacum
Chocolade is, sinds de precolumbiaanse periode, een van de bekendste afrodisiaca. Toen was chocolade rijk aan peper en paprika en waarschijnlijk zijn het deze kruiden die aan de oorsprong van de deugdzame werking liggen. De Azteekse koning Motecuhzoma dronk dagelijks vijftig tassen chocolade om zijn vele vrouwen te kunnen bevredigen.
Later werd chocolade afgeraden aan geestelijken omdat het te opwindend zou zijn. Recente studies tonen aan dat het de seksuele activiteit van ratten activeert. Tot vandaag is er echter geen enkel onderzoek gedaan bij mensen. Desondanks zou men kunnen denken dat chocolade, dankzij zijn positieve effecten op de psychische toestand en op de bloedcirculatie, de seksuele activiteit kan bevorderen en verbeteren.
Het geluk is op het veld te vinden
In Peru wordt maca beschouwd als het symbool van fertiliteit en seksuele kracht. Deze knol bestrijdt in de vorm van een voedingssupplement seksuele storingen bij mannen en stimuleert het libido bij zowel man als vrouw! Ook wel eens ‘Peruviaanse ginseng’ genoemd, zorgt maca voor meer uithoudingsvermogen tijdens de seksuele daad en voor stevigere erecties.
Stel een afroditische cocktail samen in de vorm van capsules of thee.
Bois bandé of potentiehout is afkomstig van de braaknotenboom uit de Caraïben. Als vaatverwijdend middel is het een echt natuurlijk afrodisiacum. Erecties zouden dankzij potentiehout sneller opduiken, intenser zijn en langer duren. Bovendien zou het ook het vrouwelijke libido prikkelen! Potentiehout wordt in de Caraïben meestal in drinkbare vorm ingenomen, gemengd met vruchtensap of rum. Maar opgelet: te veel alcohol keert alles om en zorgt voor een minder grote erectie!
De consumptie van ginseng zorgt voor een betere doorstroming van bloed in het mannelijk lid, en dus voor erecties van een betere kwaliteit.
“Als vrouwen wisten wat selderie met mannen deed, gingen ze het van Parijs tot Rome halen”, zegt een oud gezegde. In het Midden-Oosten geloofde men dat je door selderie te eten sneller een jongetje kreeg. Het sap werd gezien als een stimulerend middel dat de meest verborgen mannelijke hartstochten aanwakkerde. Dus daarom zit er altijd selderij in onze soep! Ook artisjokken, truffels en asperges zijn groenten met zinnenprikkelende eigenschappen.
De liefdeskruiden
Kruiden hebben niet alleen de eigenschap om een gerecht op smaak te brengen. Ze kunnen ook het menselijk lichaam ‘opwarmen’. Voor wie zijn liefdesleven wat pikanter wil maken, blijven kruiden essentieel. Dat is althans wat veel mensen geloven. Kurkuma, een oranjegeel kruid uit de gemberfamilie dat ook in currypoeder zit, is wat dat betreft de specerij waarvan de voedingswaarde het meest erkend lijkt.
Het wordt uit de Curcuma longa gehaald, een plant die voornamelijk in Azië, India, China en andere tropische landen wordt verbouwd. Wij koken vaak met de gedroogde en vermalen wortelstok van de plant die het kruid vormt. Kurkuma zou vers geraspt of gekonfijt meer effect hebben dan in poedervorm, maar mag slechts met mate worden gebruikt. In te grote hoeveelheden kan het gaan branden. Waarschijnlijk draagt eveneens de suggestieve vorm bij aan de reputatie van dit kruid.
Ook kaneel wordt als erg stimulerend beschouwd. Kruidnagel, afkomstig uit Indonesië, zou het krachtigste natuurlijke afrodisiacum zijn. Het zou de bloedtoevoer ter hoogte van de penis bevorderen en de spieren doen spannen.
Saffraan is een specerij die erg bekendstaat om haar zinnenprikkelende eigenschappen. Het versterkt de seksuele lust en beschikt over stimulantia van de erogene zones. Saffraan zou ook helpen om het vaginale slijmvlies glibberig te houden. Als koppel te gebruiken.
Vanille is een plant die tot de orchideeënfamilie behoort en in zowat heel de wereld bekendstaat als afrodisiacum. In Zuid-Amerika zou vanille nu nog steeds als ‘remedie’ tegen erectieproblemen worden gebruikt. Het is waarschijnlijk ook geen toeval dat deze plant zo vaak in parfums te vinden is.
Vergeet echter niet dat er naast zinnenprikkelende voedingsmiddelen ook zogenaamde ‘anafrodisiaca’ bestaan: grote hoeveelheden sla zouden volgens volksgeloof de libido duizelingwekkend doen dalen!
Welk menu het uiteindelijk ook wordt, verleiding en verlangen zijn ook en vooral een kwestie van context. Gebruik daarom alles wat de erotische verbeelding kan voeden: kaarsen, muziek,…