Strona główna Piękno JAK SPRAWIĆ ŻEBY STOPY BYŁY MIĘKKIE I ZADBANE? PIELĘGNACJA STÓP: SPRAWDZONE SPOSOBY...

JAK SPRAWIĆ ŻEBY STOPY BYŁY MIĘKKIE I ZADBANE? PIELĘGNACJA STÓP: SPRAWDZONE SPOSOBY NA PIĘKNE I ZADBANE STOPY

Poznaj najlepsze patenty na idealne stopy o każdej porze roku.

1. Peeling to podstawa

Przynajmniej raz na dwa tygodnie porządnie złuszczaj stopy. Najpierw użyj pumeksu lub tarki, a potem zrób peeling stóp. W trakcie niego masuj stopy przez około pięć minut, nie zapominając o palcach i podbiciu, ale skupiając się głównie na piętach. Jeśli masz bardzo duże odciski, możesz użyć elektrycznej tarki do stóp. Jeśli korci Cię, żeby złuszczać stopy jeszcze częściej, aby były idealnie gładkie, odradzamy! Zbyt częste złuszczanie ma odwrotne działanie i zamiast wygładzać stopy sprawia, że naskórek zaczyna jeszcze szybciej narastać. Robienie tego raz na dwa – cztery tygodnie w zupełności wystarczy.

Przy dużych problemach z odciskami raz na jakiś czas warto wybrać się na profesjonalny pedicure lub konsultację do podologa, który pomoże dobrać najlepszą pielęgnację.

2. Stosuj właściwy krem

Zwłaszcza przy odciskach zwykły krem nawilżający czy natłuszczający nie wystarczy. Używaj preparatów, które jednocześnie nawilżają stopy, ale też delikatnie je złuszczają. Tak działają kremy z dodatkiem kwasu mlekowego czy salicylowego. Jeśli masz duże odciski, użyj na nie specjalnego płynu na odciski i zgrubienia skóry. Takie preparaty często mają te same składniki, co kremy do stóp, ale w dużo wyższych stężeniach. Dzięki temu pomogą Ci szybciej pozbyć się odcisków. Nie używaj takich preparatów jednak na całe stopy, bo mogą je podrażnić. Jeśli masz częste otarcia na stopach, kosmetyki do pedicure, które stosujesz, powinny mieć też w składzie pantenol lub alantoinę.

3. Nawilżające SOS

Jeśli Twoje stopy są silnie popękane i wysuszone, potrzebują mocniejszego wsparcia. Dlatego przynajmniej raz w tygodniu zafunduj im domowe SPA. Nałóż na nie wtedy specjalną, silnie nawilżającą maskę do stóp, a potem skarpetki. Zrób to najlepiej wieczorem, przed pójściem spać i pozostaw na stopach do rana. Jeśli nie masz w domu maski, możesz użyć każdego, silnie regenerującego kremu do stóp albo mocno natłuszczającego kremu do ciała lub twarzy. Więcej o pielęgnacji suchej skóry całego ciała, zwłaszcza tej w całkowicie naturalny sposób, przeczytasz w artykule „Jakie kosmetyki naturalne są najlepsze do suchej cery – przegląd najlepszych opcji odżywiająco nawilżających”.

4. Dobre buty to podstawa

Dobrze dopasowane buty to najważniejszy punkt w drodze do idealnych stóp. To właśnie przez złe obuwie powstają odciski czy zgrubienia skóry. Dlatego pamiętaj, żeby jak największą część dnia spędzać w wygodnych butach – adidasach o pogrubionej podeszwie, wykonanych z przewiewnych materiałów czy butach z naturalnej skóry. Unikaj wszelkiego obuwia ze sztucznych materiałów, zwłaszcza latem, bo łatwiej dochodzi w nim do obtarć, odparzeń czy właśnie powstania odcisków.  Równie ważne są odpowiednie skarpetki. Oczywiście zawsze należy je nosić, nawet
gdy zakładasz mokasyny czy wycięte baleriny. Skarpetki, tak jak i buty, powinny być wykonane z naturalnej bawełny, latem znacznie cieńszej niż o pozostałych porach roku. Jeśli nosisz skarpetki stópki, wybieraj takie z silikonowymi paskami, które zapobiegają obtarciom stóp w miejscach, gdzie ze skórą stykają się krawędzie butów.

Źródło: magazynkobiet.pl