Az egészség és jóllét korában számos termék verseng a figyelemért a különböző egészségügyi kihívások enyhítésének ígéretével. Ezek között kiemelkedik a Hondrostrong, amely megoldást kínál az ízületi kellemetlenségekre és a mozgási problémákra. Ez az cikk egy átfogó utazásra indul a Hondrostrong világában, ahol bemutatjuk annak hitelességét, összetevőit, hatásmechanizmusát, szakértői és felhasználói értékeléseit, ajánlott használati útmutatóit, árazási […]
A túró nagyon sok háztartásban megtalálható, mert számos vitamin, ásványi anyag, és nyomelem van benne. Ha nem lenne mindez elég, akkor még fogyaszt is, csillapítja a lázat, elősegíti a gyógyulási folyamatot zúzódás, rándulás, és ficam esetén, és jótékonyan hat a bélflórára is. A túrót úgy készítik, hogy a tejből kicsapódik a tejfehérje. Kétféle típust különböztetünk […]
Az elmúlt években egyre többen „büszkélkednek” valamilyen ételintoleranciával vagy allergiával és szinte divatos lett glutén-, laktóz-, tej- és cukormentesen táplálkozni. Kérdés azonban, hogy ezek a diagnózisok mennyire megalapozottak és, hogy az egészséges emberek számára nem rejtenek-e veszélyeket ezek a szélsőséges diéták. Ennek jártunk utána. Az utóbbi időben rengeteg gluténmentes termék jelent meg a boltokban, és […]
A D-vitaminnak fontos szerepe van a szervezetünk egészséges működésében. Ha tartós D-vitamin hiányban szenvedünk, az egészségügyi problémákhoz vezethet. A természetből a nap sugarai által nyerhetjük, de megtalálhatjuk élelmiszerekben, vagy zsírban oldódó vitaminok segítségével is feltölthetjük vele szervezetünket. Napjainkban nagyon kevés élelmiszerből tudjuk magunkhoz venni a D-vitamint. A méz, a kaviár, az élesztő, a csiperkegomba, a […]
A krónikus megbetegedésekből eredő korai halálozások száma jelentősen csökkenthető a tudatos és egészséges életmód által – így összegezhető az Egészségügyi Világszervezet (WHO) új jelentése, amely szerint a nem fertőző betegségek évente 16 millió ember korai okozzák világszerte. A szervezet nagyobb forrásráfordítást sürget annak érdekében, hogy csökkenjen a halálozások száma. Természetesen a legkomolyabb rizikófaktorok továbbra is […]
Az alkoholizmus betegség, de olyan súlyos károkat okoz családon belül, hogy azt sem gyermek, sem házastárs egy életen át sem tudja kiheverni. Az alkoholista szégyenét az áldozatok veszik át és cipelik, legtöbbször támogatás és segítséget sem kapva. Az alábbi írást egy, már élete derekán pszichológiai segítséget kérő írta. Az alkohol beteget nem fogja eltéríteni az […]
A világon mind a mai napig 1,1 milliárd ember dohányzik, a káros szenvedélynek köszönhetően a dohányzás okozta betegségekben pedig közel nyolcmillió ember hal meg évente. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb kutatása szerint az e-cigaretta használatát is szabályozni kell, mivel azok károsak az egészségre. A globális dohányzási járványról szóló WHO jelentés kiemeli, hogy semennyire nem segítik […]
Szabad embernek gondoltam magam, de ha jól belegondolok, ez nem igaz. Dohányosként a cigarettám irányít, ha beindul a sóvárgás, nincs, ami eltérítsen attól, hogy rágyújtsak. Számtalan érvet sorakoztattam már fel a leszokás mellett, de valahogy mindig találtam kibúvót. Annak ellenére is, hogy számomra nagy kincs a szabadság, mégis önként tartom magam a nikotin, a rossz […]
Újra itt a nyár, a vízparti nyaralások ideje, így előkerülnek a bikinik is. Vannak, akik örömmel várják, hogy fürdőruhára vetkőzhessenek, míg másokat inkább elrettent a gondolat. Nekik nyújtott segítséget a Nagyatádi Kórház Egészségfejlesztési Irodájának három munkatársa, akik egy tíz hetes súlycsökkentő program keretében adtak életviteli tanácsokat az érdeklődőknek. Simon Mercédesszel, a nagyatádi EFI irodavezetőjével beszélgettem […]
A frontok változása az emberi szervezetre jelentős hatást gyakorolhat, sokak számára különböző egészségügyi problémákat jelenthetnek. A Föld légkörében lévő meleg és a hideg levegőtömegek határán kialakuló képződmények a frontok, amelyek változása az időjárást is befolyásolja. Csökken vagy nő a hőmérséklet, a szelek iránya és nagysága is változhat, illetve süllyed vagy emelkedik a levegő páratartalma. Változásuk […]
